cách bảo quản táo tàu khô

Cách bảo quản nhãn sấy khô. Nhãn đang vào mùa chín, bạn hãy tranh thủ lựa chọn những quả nhãn tươi ngon để làm món long nhãn sấy khô này nhé. Long nhãn sấy khô có thể bảo quản để dùng quanh năm. 1. Rửa sạch nhãn. Bạn nên bảo quản táo trong nhiệt độ từ -1 đến 2 độ vì đây là nhiệt độ khá lý tưởng. Nếu bảo quản ở nhiệt độ cao quá sẽ làm táo dễ bị chín nhưng nếu ở nhiệt độ thấp quá sẽ khiến phá vỡ các cấu trúc của táo, gây ra hiện tượng nhũn khi ra đông. Vì vậy Quả táo đỏ khô thường được bảo quản trong các túi nilong hoặc hộp kín, có thể lưu trữ khoảng 1 năm ở điều kiện thường. Lưu ý: Không nên sử dụng quả táo đỏ có mùi chua, cứng hoặc có đường kết tinh trên bề mặt. 4. Cách sử dụng táo đỏ khô App Vay Tiền Nhanh. Rất hay cách bảo quản táo đỏ khô được lâu khi sử dụng Cách bảo quản táo đỏ khô như thế nào? Táo tàu sấy khô ngày càng được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới bởi mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Vậy đâu là cách bảo quản táo đỏ sấy khô tốt nhất, để táo đỏ được lâu, không hư và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng. Táo đỏ sấy khô là một trong những loại thực phẩm có rất nhiều giá trị dinh dưỡng. Đã được chị em phụ nữ yêu thích, và sử dụng rất nhiều trong các món ăn như nấu chè, nấu nước sâm, chè uống… Và nấu nhiều món ăn khác cũng như làm hương liệu trong nhiều bài thuốc. Nhưng nếu cách bảo quản táo đỏ khô không đúng sẽ dẫn đến chất lượng bị giảm sút, thậm chí là hư hỏng. Táo tàu khô hay người ta vẫn gọi với cái tên quen thuộc là táo tàu, đại táo hay táo tàu. Đây là một trong những loại thực phẩm phổ biến được du nhập từ Trung Quốc và có mặt trong hầu hết các bài thuốc Đông y. Tuy nhiên, một sự thật không phải ai cũng biết đây là một trong những loại táo khô phổ biến nhất ở các nước châu Á. Việt Nam, Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật Bản đều có nhiều loại táo khác nhau nhưng chất lượng cũng khác nhau. Táo đỏ thường có vị ngọt đậm và khi còn non quả có màu xanh gần giống táo chua thường được trồng ở Việt Nam. Khi chín, quả táo mới chuyển sang màu đỏ thẫm. Hiện nay táo sấy khô đảm bảo yếu tố an toàn cho người sử dụng do được ứng dụng rất nhiều công nghệ tiên tiến hiện đại vào sản xuất. Cách bảo quản táo đỏ không bị hư? Rất dễ sử dụng, dễ chế biến, thơm ngon, bổ dưỡng… những đặc tính này dường như ai cũng dễ dàng nhận ra. Nhưng để giữ được đặc tính này thì chúng ta phải nắm rõ đặc điểm và tuân thủ các quy tắc bảo quản sau đây thì táo đỏ mới bảo quản được lâu và không bị hư. – Táo đỏ sấy khô sẽ có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn, bảo quản được lâu hơn so với táo đỏ tươi. Hoa quả tươi chỉ bảo quản được tối đa 1 tuần, còn nếu bảo quản không tốt có thể để được 1 năm. Tránh để quả bị ướt sẽ rất nhanh hỏng. Bảo quản trong túi kín hoặc lọ có nắp đậy. Đặt trong tủ lạnh nếu có. – Táo đỏ thường được sấy khô để chín tự nhiên trên cây hoặc thu hoạch tươi sau đó sấy khô công nghiệp rồi đóng gói trực tiếp không qua sơ chế. Do đó, trước khi sử dụng, hãy rửa bằng nước sạch. Lưu ý dùng đến đâu thì rửa đến đó, nếu không hoa quả rửa xong sẽ bị ướt và nhanh hỏng. – Khi dùng không hết cần đóng chặt miệng túi và cho vào tủ lạnh để bảo quản táo đỏ. Lưu ý Để đảm bảo chất lượng nên mua táo đỏ Hàn Quốc chính hãng. Và không sử dụng táo tàu đã hết hạn sử dụng hoặc táo tàu đã cứng, có đường kết tinh trên chúng hoặc có vị chua khi ăn. Cách chọn táo đỏ tươi Táo đỏ sấy dẻo thơm ngon bổ dưỡng. Nhưng táo tươi cũng ngon và bổ dưỡng không kém. Và cách chọn táo đỏ tươi ngon nhất như thế nào? Sau đây là cách chọn táo đỏ tươi ngon nhất Hãy chọn những quả táo còn dính bụi vì đây là minh chứng cho việc nó đã bị phơi nắng và chưa qua chế biến công nghiệp. Nếu một thương gia nói rằng táo của họ đã được rửa sạch, điều đó sẽ làm hỏng táo. Nếu nó không bị hư hại, nó đã được xử lý bằng hóa chất. Điều này sẽ thể hiện trong mùi hương khi bạn nấu nướng. Khi sờ vào những quả bình thường, bạn có cảm giác nhờn tay nhưng quả đó lại có một lớp sáp. Khi phơi khô trên cây, một mặt của quả ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn không nên chọn những quả quá đồng đều và đẹp mắt. Táo đỏ có vị ngọt dịu và không quá béo. Vì vậy không nên chọn những loại quả quá ngọt thậm chí có vị đắng của hóa chất. Đây là những loại trái cây đã qua sơ chế, chế biến. Trên đây là những cách để bạn chọn và bảo quản táo đỏ khô. Giúp bạn bảo quản táo đỏ sử dụng được lâu cũng như cách chọn táo đỏ, tránh trường hợp tiền mất tật mang vì chọn phải sản phẩm không an toàn, chất lượng. Ngoài ra Đẹp Cùng Thiên Nhiên chuyên cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng các loại như hạt óc chó, hạt chia, hạt mắc ca, hạnh nhân, hạt quinoa, yến mạch, táo đỏ Hàn Quốc…Ăn nhiều Táo Tàu’ lợi cho sức khoẻ 6 Loại Người Này Có Thể Sẽ Ăn Ra Bệnh! Cuộc Sống Hạnh PhúcĂn nhiều Táo Tàu’ lợi cho sức khoẻ 6 Loại Người Này Có Thể Sẽ Ăn Ra Bệnh! Cuộc Sống Hạnh PhúcĂn nhiều Táo Tàu’ lợi cho sức khoẻ 6 Loại Người Này Có Thể Sẽ Ăn Ra Bệnh! Cuộc Sống Hạnh Phúc Cách chọn táo đỏ khô ngon và cách bảo quản được lâu Khi chọn táo đỏ khô, bạn hãy nhìn vào vỏ của quả táo. Nên chọn những quả có vỏ màu nâu đỏ đều nhau, tùy theo mùa mà táo sẽ có màu đỏ tươi hoặc hơi sẫm. Tuy nhiên, nếu táo khô có màu quá sẫm và chuyển sang màu đen thì bạn không nên mua. Hơn nữa, táo đỏ khô có nhiều nếp nhăn bên ngoài, vỏ mỏng, khi bóp ra thấy bên trong có màu nâu nhạt, thịt dai, ăn sẽ rất ngọt. Thông thường, táo đỏ sấy khô sẽ nhăn nheo hơn và quả nhỏ sẽ ngọt hơn quả to. Khi chọn mua táo đỏ khô ngon, bạn nên chọn mua ở những cửa hàng uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì càng tốt và nên xem hạn sử dụng của chúng. Nếu mua táo đỏ khô ngoài chợ không được đóng gói, bạn nên quan sát kỹ, tránh để quả bị ẩm mốc, hư hỏng khi sắp hết hạn sử dụng hoặc bảo quản không đúng cách. Táo đỏ mua về nên bảo quản nơi thoáng mát. , tránh ánh nắng hoặc nơi ẩm thấp vì sẽ dễ bị mốc. Vậy mua táo đỏ Tân Cương chất lượng ở đâu? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều địa chỉ bán táo đỏ Tân Cương. Vì vậy, việc xuất hiện hàng nhái, hàng kém chất lượng là điều dễ gặp phải. Táo đỏ Tân Cương trôi nổi, kém chất lượng thường bị phun đường hoặc sử dụng hóa chất. Dẫn đến chất lượng sản phẩm sẽ bị giảm sút, ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Giá bán của những loại táo đỏ Tân Cương kém chất lượng này cũng rất thấp. Nhiều người vẫn chuộng giá rẻ là một trong những nguyên nhân khiến mặt hàng này vẫn tồn tại trên thị trường. Để đảm bảo an toàn, bạn nên mua táo đỏ Tân Cương từ những cửa hàng, công ty có thương hiệu uy tín, chất lượng và quy trình sản xuất hợp vệ sinh. Chúng tôi – Lợi Hào Gia tự tin là địa chỉ uy tín để bạn yên tâm lựa chọn. Đặc điểm Táo đỏ Tân Cương tại Lôi Hào Gia Được tuyển chọn 100% từ táo đỏ với vị ngọt tự nhiên mà vẫn giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao. Bao bì được đóng gói đẹp mắt, bạn hoàn toàn có thể dùng làm quà để tặng người thân, gia đình và bạn bè. Trên đây là thông tin về cách chọn táo đỏ khô ngon và gợi ý địa chỉ mua sản phẩm uy tín, chất lượng. Hi vọng bạn sẽ tìm được những sản phẩm chất lượng nhất với một địa chỉ uy tín. Táo tàu là loại quả ngon và được nhiều người yêu thích. Làm thế nào để bảo quản táo tàu được lâu và vẫn giữ hương vị. Hãy cùng chúng tôi khám phá cách bảo quản quả táo tàu đơn giản và dễ thực hiện nhất. Cách bảo quản táo tàu bằng rượu vangTáo để lâu ngày nếu không thối hỏng cũng bị khô héo, mất mùi. Nếu ta cho táo tàu vào trong rượu vang có pha đường đun qua thì táo không những để được lâu, mà khi ăn lại có mùi vị rất đặc biệt. Bảo quản táo tàu bằng cách cất giữ bằng vại hoặc chum sành rửa sạch vại hoặc chum sành để khô, để vào nơi râm mát, đặt một bình nước sạch dưới đáy vại không đậy nắp, vào buổi sáng khi nhiệt độ xuống thấp, ta đem táo đã bọc sẵn xếp đầy vào trong vại. Sau khi xếp sau, ta dùng loại ni lông đậy kín miệng vại lại. Với mẹo bảo quản táo tàu này ta có thể cất giữ được táo trong vòng 4 – 5 tháng, tỷ lệ toàn vẹn không bị hỏng đạt 90% trở lên. Ta cũng có thể đặt vào trong vại nửa chai cồn 75%ml không đậy nút chai. Sau khi đã xếp đầy táo, ta dùng ruột bông bịt kín miệng vại lại, bên trên đắp thêm một lớp vải ni lông kín nữa. Khi cần lấy ra ăn, lấy táo ra, xong lại phải đậy kín vào ngay. Mẹo bảo quản quả táo tàu bằng cách cất giữ bằng thùng gỗ hoặc thùng giấy Thùng dùng để cất giữ táo phải là loại thùng sạch, không có mùi. Trước khi cho táo vào, ta lót dưới đáy thùng và xung quanh thùng 2 lớp giấy. Tiếp đó ta đem táo đã được bọc kỹ cứ 5 – 10 quả bọc vào 1 túi ni lông nhỏ. Vào buổi sáng sớm khi nhiệt độ xuống thấp, ta đem túi ni lông táo cứ 2 túi xếp đối đầu nhau, xếp thành từng tầng cho đến khi đầy thùng. Khi thùng đã đầy, ta phủ lên trên 2 – 3 lớp giấy mềm rồi phủ lên trên cùng một lớp vải ni lông, sau đó bịt kín miệng thùng lại, để vào nơi râm mát. Với cách bảo quản táo tàu này ta có thể cất giữ táo tàu đến 1/2 Sưu tầm Táo tàu hoặc quả mọng là một loại trái cây ngọt và cay thường được cung cấp trong lễ hội Maha Shivaratri. Loại trái cây kỳ diệu này chứa đầy những lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho bạn. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ về giá trị dinh dưỡng, lợi ích và cách sử dụng táo tàu. Quả táo tàu, còn được gọi là quả chà là đỏ hay táo Trung Quốc, có nguồn gốc từ Nam Á nhưng ngày nay đã trở nên phổ biến trên khắp thế giới. Những quả tròn nhỏ có lỗ chứa hạt này mọc trên một loại cây bụi có hoa lớn Ziziphus jujuba. Khi chín, chúng có màu đỏ sẫm hoặc tím và có thể hơi nhăn. Do hương vị ngọt ngào và thịt khá dai, chúng thường được sấy khô và sử dụng trong các loại mứt, bánh kẹo và món tráng miệng ở các vùng của châu Á. Trong y học, táo tàu đã được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được sử dụng rộng rãi để cải thiện giấc ngủ cũng như giảm lo lắng. Dưới đây sẽ là những thông tin cung cấp cho bạn biết mọi thứ về quả táo tàu, bao gồm dinh dưỡng, lợi ích và cách sử dụng. 2. Dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của quả táo tàu Giá trị dinh dưỡng của quả táo tàuQuả táo tàu ít calo nhưng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Một khẩu phần táo tàu thô nặng 100 gram, tương đương với khoảng 3 quả có thể cung cấpLượng calo 79Chất đạm 1 gramChất béo 0 gramCarb 20 gramChất xơ 10 gramVitamin C 77% nhu cầu khuyến nghị hàng ngàyKali 5% nhu cầu khuyến nghị hàng ngàyDo hàm lượng chất xơ cao và lượng calo thấp, táo tàu là một món ăn nhẹ tuyệt vời và tốt cho sức khỏe. Chúng chứa một lượng nhỏ một số loại vitamin và khoáng chất nhưng đặc biệt giàu vitamin C, một loại vitamin quan trọng có đặc tính chống oxy hóa và tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch. Chúng cũng chứa một lượng kali ở mức độ hợp lý, đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự phát triển của cơ bắp và cân bằng điện giải. Ngoài ra, quả táo tàu còn chứa carbs ở dạng đường tự nhiên, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể của chúng nhiên, quả táo tàu khô – cũng giống như nhiều loại trái cây khô khác, thường được ăn và sử dụng để nấu ăn ở nhiều nơi trên thế giới, có lượng đường và calo cao hơn nhiều so với trái cây tươi. Trong quá trình sấy, đường trong trái cây trở nên cô đặc, hơn thế nữa, các nhà sản xuất còn có thể thêm đường bổ sung trong quá trình chế biến. Táo tàu là loại trái cây giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất Lợi ích của quả táo tàuQuả táo tàu từ lâu đã được sử dụng trong Đông y để điều trị các tình trạng như mất ngủ và lo lắng. Các nghiên cứu trên động vật và trong ống nghiệm chỉ ra rằng loại trái cây này có thể mang lại những lợi ích sức khỏe ấn tượng cho hệ thần kinh, tăng khả năng hệ miễn dịch và tiêu hóa của chúng taHàm lượng chất chống oxy hóa cao Quả táo tàu rất giàu một số hợp chất chống oxy hóa, chủ yếu là flavonoid, polysaccharide và axit triterpenic. Chúng cũng chứa hàm lượng cao vitamin C, có khả năng hoạt động như một chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa là những hợp chất có thể ngăn ngừa và đảo ngược thiệt hại do các gốc tự do dư thừa gây ra. Tác hại của các gốc tự do được cho là nguyên nhân chính gây ra một số bệnh mạn tính, bao gồm bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim và một số bệnh ung thư. Do khả năng chống lại các gốc tự do, những chất chống oxy hóa có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Một nghiên cứu trên động vật cho thấy hoạt tính chống oxy hóa của flavonoid trong táo tàu giúp giảm căng thẳng và viêm nhiễm do các gốc tự do trong gan gây ra. Trên thực tế, hầu hết các lợi ích của quả táo tàu đều được ghi nhận là do hàm lượng chất chống oxy hóa của thể cải thiện giấc ngủ và chức năng não Quả táo tàu được sử dụng rộng rãi trong y học thay thế để cải thiện chất lượng giấc ngủ và chức năng não. Một số nghiên cứu thời gian gần đây cho thấy những chất chống oxy hóa độc đáo của chúng có thể chịu trách nhiệm cho những tác động này. Chiết xuất từ ​​hạt và quả táo tàu đã được chứng minh là giúp tăng thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ ở chuột. Ngoài ra, quả táo tàu trong lĩnh vực y học cổ truyền cũng thường được kê đơn cho những bệnh nhân mất ngủ hoặc rối loạn lo âu. Hơn nữa, các nghiên cứu trên động vật và trong ống nghiệm đã chỉ ra rằng nó có thể cải thiện trí nhớ và giúp bảo vệ các tế bào não tráng khỏi các tổn thương gây ra bởi các hợp chất phá hủy thần kinh. Nghiên cứu trên chuột thậm chí còn cho thấy chất chiết xuất từ ​​hạt táo tàu có thể giúp điều trị chứng mất trí do Alzheimer’s. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để hiểu đầy đủ về cách chiết xuất táo tàu có thể ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh của thể tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại các tế bào ung thư Táo tàu có thể tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư. Một nghiên cứu trong ống nghiệm đã lưu ý rằng polysaccharides trong táo tàu, là loại đường tự nhiên có đặc tính chống oxy hóa, có thể chống lại các gốc tự do, trung hòa các tế bào có hại và giảm viêm. Giảm mức độ viêm nhiễm và trung hòa được các gốc tự do có thể giúp ngăn ngừa các bệnh mạn tính, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 2. Một nghiên cứu khác cho thấy lignins trong táo tàu - một loại chất xơ có đặc tính chống oxy hóa, thúc đẩy sản xuất các tế bào miễn dịch và tăng tốc độ trung hòa các hợp chất có hại của các tế bào này. Ngoài ra, trong một nghiên cứu trên chuột, chiết xuất táo tàu tăng cường các tế bào miễn dịch được gọi là tế bào tiêu diệt tự nhiên, có thể tiêu diệt các kháng nguyên có hại nếu chúng xâm nhập vào cơ thể. Quả táo tàu cũng được biết đến là loại quả giàu vitamin C, được cho là có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ. Một nghiên cứu trên chuột cho thấy tiêm vitamin C liều cao có thể giết chết các tế bào ung thư tuyến giáp. Ngoài ra, các nghiên cứu trong ống nghiệm đã phát hiện ra rằng chất chiết xuất từ ​​quả táo tàu tiêu diệt một số loại tế bào ung thư như tế bào ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư gan, ung thư đại trực tràng và ung thư da. Các nhà nghiên cứu tin rằng những lợi ích này chủ yếu là kết quả của các hợp chất chống oxy hóa trong trái cây. Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu này đều được thực hiện trên động vật hoặc ống nghiệm, vì vậy cần có thêm nghiên cứu ở người trước khi có thể đưa ra kết luận chắc chắn. Táo tàu có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe Có thể cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa Hàm lượng chất xơ cao của táo tàu có thể giúp cải thiện sức khỏe cho hệ tiêu hóa. Khoảng 50% lượng carbs trong trái cây đến từ chất xơ, được biết đến với nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa. Chất xơ có khả năng giúp làm mềm và thêm khối lượng vào phân của chúng ta. Kết quả là, nó tăng tốc độ di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón. Hơn nữa, chiết xuất từ ​​táo tàu có thể giúp tăng cường niêm mạc dạ dày và ruột, giảm nguy cơ bị tổn thương do loét, tổn thương và vi khuẩn có hại có thể cư trú trong ruột của chúng ta. Trong một nghiên cứu, chiết xuất polysaccharide từ táo tàu tăng cường sức khỏe cũng như độ nhạy niêm mạc ruột của chuột bị viêm đại tràng, giúp cải thiện các triệu chứng tiêu hóa của chúng. Cuối cùng, chất xơ trong táo tàu có thể dùng làm thức ăn cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột, cho phép chúng phát triển và tiêu diệt những vi khuẩn có hại. 3. Cách sử dụng và chế biến quả táo tàu Đối với hầu hết mọi người, táo tàu là một loại thực phẩm an toàn và có thể mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, đối với những người đang dùng thuốc chống trầm cảm venlafaxine hoặc các chất ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine khác SSNRI, họ nên tránh ăn táo tàu, vì nó có thể tương tác với những loại thuốc nàyNgoài ra, một nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất từ ​​quả táo tàu có thể tăng cường tác dụng của một số loại thuốc trị co giật, bao gồm phenytoin, phenobarbital và carbamazepin. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, bạn nên thảo luận về bất kỳ mối quan tâm nào có thể có với các bác sĩ trước khi thêm quả táo tàu vào chế độ ăn uống của lại, mặc dù quả táo tàu nói chung là an toàn, nhưng chúng có thể tương tác với thuốc chống động kinh phenytoin, phenobarbital và carbamazepin, cũng như venlafaxine chống trầm cảm và các SSNRI táo tàu nhỏ và ngọt. Khi sấy khô, chúng có kết cấu dai và hương vị tương tự như quả chà là. Khi chín, những loại trái cây này có vị ngọt, giống như táo và có thể được ăn như một món ăn nhẹ bổ dưỡng. Chúng chứa một cái lỗ với hai hạt, cần được loại bỏ trước khi ép táo tàu khô cũng thường được bán để dùng làm món tráng miệng hoặc ăn như kẹo, đặc biệt là ở châu Á. Tuy nhiên, bạn hãy ghi nhớ rằng trái cây khô có hàm lượng calo cao hơn trái cây tươi. Ngoài ra, chúng là một nguồn tập trung đường, vì vậy bạn nên hạn chế chúng trong chế độ ăn uống của mình. Nếu đang uống thuốc chống động kinh, bạn không nên ăn táo tàu Hơn nữa, giấm táo tàu, nước trái cây, mứt cam và mật ong cũng rất phổ biến ở các vùng của Châu Á. Mặc dù có thể khó tìm thấy trái cây trong các cửa hàng tạp hóa ở Hoa Kỳ, nhưng một số cửa hàng tạp hóa chuyên dụng có thể mang chúng và các sản phẩm liên táo tàu, hay còn gọi là chà là đỏ, ít calo, giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Do hàm lượng chất chống oxy hóa tự nhiên, táo tàu có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng vẫn cần thêm nghiên cứu trên con người. Bạn nên tránh loại trái cây này nếu bạn dùng venlafaxine hoặc một số loại thuốc chống động kinh. Mặc dù cả nước ép trái cây tươi và khô đều có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng hãy nhớ rằng loại khô có hàm lượng đường và calo cao hơn trong mỗi khẩu phần, vì vậy tốt nhất bạn nên thưởng thức chúng ở mức vừa phải. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo Dịch vụ từ Vinmec

cách bảo quản táo tàu khô